training

• 1-op-1 training
• Persoonlijke aandacht
• Uw doelen bereiken
• Sportrevalidatie
• Fitheid
• Sportspecifiek
• Conditietraining 


Training is een intensieve 1-op-1 training waarbij de focus ligt op het behalen van door uzelf geformuleerde doelstellingen. Door persoonlijke aandacht bereikt u deze doelen sneller en haalt u het beste uit uzelf. Door middel van een meetbaar programma met gevarieerde en gerichte oefeningen werken we samen aan een optimaal resultaat. 
Als personal trainer motiveer ik u, daag ik u uit en moedig ik u aan, waarbij het resultaat na elke training steeds dichterbij komt. Niet alleen de fysieke, maar ook de mentale verandering zal u motiveren om – op een gezonde manier - tot het uiterste te gaan. Door mijn achtergrond als fysiotherapeut houd ik uw fysieke mogelijkheden en grenzen goed in de gaten.

Ook in specifieke gevallen als sportrevalidatie kan Personal Training ideaal zijn, omdat we werken aan een op maat gesneden en sportspecifiek programma. 
Dit is de meest intensieve trainingsvorm om uw persoonlijk doelstellingen te behalen.